第12周食谱
发布时间:2019/11/18 16:25:38  作者:袁桂龙  点击:1813

餐别

食谱

日期

18日(星期

19日(星期

20日(星期

21日(星期

22日(星期

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

 中餐

千叶豆腐炒肉片

豆腐120g

肉片30g

香芹炒肉丝

花菜90g   肉片30g

小白菜烧豆皮

小白菜90g 豆皮30g

肉沫冬瓜

肉沫10g

冬瓜90g   

土豆丝炒肉丝

土豆90g  肉丝 10g

香菇炒青菜

青菜90g  香菇30g

  西红柿炒鸡蛋

鸡蛋10g

西红柿90g   

花菜炒肉片

花菜90g  肉片30g

包菜粉丝炒鸡蛋

包菜90g  鸡蛋10g 粉丝30g

三鲜豆腐

豆腐90g  肉沫30g

素鸡烧肉

猪肉120g  素鸡20g

香酥鳕鱼排

鱼排120g  

土豆牛肉

牛肉90g 土豆20g

面筋包塞肉

 

猪肉120g

 

雪花鸡柳

鸡柳90g

紫菜蛋汤

紫菜10g   鸡蛋30g

 菠菜鱼圆汤

菠菜10g   鱼圆10g   

大白菜鸡蛋汤

鸡蛋10g  白菜10g

西红柿猪肝汤

西红柿10g 猪肝10g   

青菜肉圆汤

青菜10g  肉圆10g

水果

 

酸奶

 

水果

 

酸奶

 

水果

 

米饭

 

米饭

 

 

米饭

 

米饭


分类:部门频道 > 总务处
来源:本站原创
编辑:袁桂龙
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