第4周食谱
发布时间:2019/9/22 11:20:06  作者:袁桂龙  点击:151

餐别

食谱

日期

23日(星期一)

24日(星期二)

25日(星期三)

26日(星期四)

27日(星期五)

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

菜谱

数量

 中餐

芹菜腐竹花生米

90g

腐竹10g

黄瓜炒鸡蛋

黄瓜90g   鸡蛋10g

肉沫冬瓜

冬瓜90g

肉沫20g  

萝卜烧肉

萝卜90g

肉 20g   

豇豆炒肉丝

豇豆90g  肉丝 10g

肉沫白菜

菜90g   肉沫30g

包菜胡萝卜丝

包菜90g   胡萝卜30g

木耳油麦菜

油麦菜90g  木耳30g

西红柿炒鸡蛋

西红柿90g鸡蛋10g

扬州炒饭

玉米20g  火腿20g  鸡蛋30g  黄瓜30g

红烧蛋饺

蛋饺90g

小炒黄牛肉

牛肉90g  洋葱30g

 虾仁蒸鸡蛋

鸡蛋 80g虾仁10g 

盐水鸭

鸭腿120g   

菜鸡蛋汤

鸡蛋10g   菜10g

紫菜蛋汤

紫菜10g   鸡蛋30g

西红柿蛋汤

西红柿10g 鸡蛋10g   

大白菜鸡蛋汤

大白菜10g 鸡蛋10g   

冬瓜排骨汤

冬瓜10g  排骨10g

水果

 

酸奶

 

水果

 

酸奶

 

水果

 

米饭

 

米饭

 

 

米饭

 

米饭


分类:部门频道 > 总务处
来源:本站原创
编辑:袁桂龙
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